一天之中，佳饮酒时间是晚上6点左右，因此酒在分解时，需要多种酶与维生素参与，而上午和下午的时候，人体中分解酒的酶少，酒喝进肚子，不容易被分解，于是进入血液，并随着血液流转，这将较大程度的伤害肝、脑等器官。

但下午两点以后，人体解酒所需的酶含量逐渐增多，尤其是傍晚6点左右，人体的解酒酶达到一个理想值，非常有利于酒的分解，而这个时候也刚好赶上吃晚饭，因此，适量饮酒，即不影响人们的生活和工作，还能促进部分人的睡眠。但一定是适量饮酒，喝到微醺状态就好，不然，你体内解酒的酶可抵挡不住酒精的车轮战哦！