人们常说：“男人不喝酒，枉在世上游。哥们不喝酒，没有好朋友。”似乎，在酒文化盛行的中国，喝酒已经成为了一种社交必备。然而全世界每年都有不少生命因为喝酒后大意而离世，因此，温馨提醒，男人喝酒后千万不要做以下10件事。

1、不要再继续灌酒

喝酒后，特别是喝多了以后，第一件事情就是不要再继续往肚子里灌酒。有些人喜欢感情深一口闷，或者时不时就来打一圈，即使在喝多了以后，甚至在大家散伙后还要继续喝酒尽兴，这是非常危险的，容易导致酒精中毒。

2、不要用浓茶解酒

喝酒时不能喝茶，因为酒精在人体内先转化为乙醛，然后需要很长时间转化为乙酸，最后经肾脏排出体外。而茶中所含的茶碱有利尿作用，酒后马上饮茶，乙醛将进入肾脏，并对肾脏造成较大刺激。同时，酒精和茶都对心血管有刺激作用，同时饮用会给心脏带来很大负担，所以酒后喝茶并不能醒酒，反而对身体伤害很大。

3、不要喝咖啡

喝酒后不能喝咖啡，因为咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用，过量亦可造成中毒。如果喝酒后喝咖啡，犹如火上浇油，可加重对大脑的伤害，并刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，造成的危害超过单纯喝酒的许多倍，甚至更容易危及生命。

4、不要与他人发生争执

酒精进入人体后会影响到大脑的正常运作，很多人难控制自己的情绪，容易冲动，大脑短路。这时候如果和他人发生争执，你将无法正确表达自己的真实意思，容易伤害他人感情，陷入争论与对抗中，甚至是一时冲动而大打出手。有什么事，等酒醒后再说不迟。

5、不要马上洗热水澡

很多人喝酒回到家后，喜欢马上洗个热水澡，然后呼呼大睡，这是不科学的。在酒精的作用下，人的身体调节自身温度的功能会降低，所以当环境温度很高时，你的身体更容易过热。热量和酒精都容易导致身体脱水，并出现头痛、口渴或头晕症状。严重者可能会严重脱水，并导致呕吐，昏厥，抽搐，呼吸困难，甚至死亡。

6、不要立刻睡觉

喝酒后立刻睡觉，人体的新陈代谢会变慢，这对肝脏不利，容易得酒精肝。喝酒后，应先坐着休息一会，等酒醒一点再睡觉。如果饮酒过量，更不能任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，在这种情况下最好有家人陪在他身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水或蜂蜜水，以帮助其解酒。

7、不要吃止痛药和安眠药

为了缓解酒后的头疼和宿醉，有人喜欢在喝完酒后吃上一片止痛片，这是不正确的。这是因为药物中含有乙酰氨基酚，和酒精混合后会对肝脏造成伤害，因此喝酒后不要吃止痛药，多喝水和多吃水果解酒比吃止痛药更管用。另外，酒精和安眠药的组合容易导致健忘，梦游和丢掉短时间记忆都是可能会发生的，有时直接导致致命。

8、不要运动

酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时运动会加重脱水的危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。此外，酒精也会刺激大脑，使得人的四肢容易失调，因此容易造成受伤。

9、不要开车

“开车不喝酒，喝酒不开车”这已经是基本常识了。2008年世界卫生组织的事故调查显示，大约50%—60%的交通事故与酒后驾驶有关，酒后驾驶已经被列为车祸致死的主要原因。在中国，每年由于酒后驾车引发的交通事故达数万起。酒驾已经成为交通事故的第一大“杀手”，因此喝酒后不要开车，对自己和他人负责。

10、不要做猥琐男

有人在喝酒后，言语和行为会变得猥琐，要么出言不逊，到处骂人或者说脏话，要么直接对异性动手动脚，耍流氓。不管是有意还是无意为之，这种没有酒品的酒后伪君子都是众人厌恶的对象。出现这种情况，下次想再被邀请喝酒聊天，估计就难了！

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